Jak przygotować się do tatuażu? Co robić i czego unikać przed sesją

Dobry tatuaż zaczyna się jeszcze przed wejściem do studia. Wypoczynek, odpowiedni posiłek, nawodnienie i dobra kondycja skóry mogą sprawić, że kilkugodzinna sesja będzie po prostu łatwiejsza do zniesienia.

Nie trzeba jednak stosować skomplikowanych rytuałów ani kupować specjalnych kosmetyków tylko po to, żeby przygotować się do tatuowania. Najważniejsze jest, żeby przyjść do studia wypoczętym, trzeźwym, najedzonym i z niepodrażnioną skórą.

Jak przygotować się do tatuażu? Czy trzeba ogolić skórę? Czy można wypić kawę albo wziąć tabletkę przeciwbólową? Co zjeść i co zabrać ze sobą na długą sesję? Poniżej zebraliśmy najważniejsze zasady.

Kilka dni przed sesją – zadbaj o skórę

Skóra w miejscu planowanego tatuażu powinna być w możliwie dobrej kondycji. Nie musi być przygotowywana specjalnymi produktami, ale jeśli jest bardzo sucha, warto przez kilka dni przed terminem regularnie ją nawilżać.

Możesz użyć zwykłego kremu lub balsamu, który dobrze tolerujesz. Nie ma potrzeby kupowania specjalnego kremu do świeżego tatuażu tylko po to, żeby przygotować skórę przed sesją.

Znacznie ważniejsze jest unikanie rzeczy, które mogą skórę podrażnić.

Na kilka dni przed tatuażem lepiej nie wykonywać w miejscu planowanej pracy:

• mocnych peelingów,
• agresywnych zabiegów kosmetycznych,
• depilacji woskiem,
• eksperymentów z nowymi, drażniącymi kosmetykami.

Unikaj również oparzenia słonecznego. Jeżeli skóra jest mocno zaczerwieniona, bolesna, łuszczy się po słońcu albo jest wyraźnie podrażniona, skontaktuj się ze swoim tatuatorem przed terminem.

Dzień przed tatuażem – sen, jedzenie i alkohol

Najlepszym przygotowaniem do sesji jest po prostu normalny, spokojny dzień.

Wyśpij się. Szczególnie jeśli przed Tobą duży projekt i kilka godzin na fotelu. Zmęczenie nie pomaga w radzeniu sobie z dyskomfortem i może sprawić, że długa sesja będzie znacznie bardziej męcząca.

Jedz normalnie. Nie ma potrzeby stosowania żadnej specjalnej diety przed tatuażem. Ważniejsze jest, żeby nie głodzić się i nie przychodzić do studia po całym dniu bez jedzenia.

Pij wodę. Nie chodzi o wypijanie kilku litrów tuż przed wizytą, tylko o normalne nawodnienie przez cały dzień.

Zrezygnuj z alkoholu. Najbezpieczniej nie pić go przynajmniej przez około 24 godziny przed sesją. Alkohol może wpływać na krzepnięcie krwi, a dodatkowo odwodnienie i gorsze samopoczucie po imprezie zdecydowanie nie pomagają podczas kilku godzin tatuowania.

Oczywiście do studia nie należy przychodzić pod wpływem alkoholu ani innych substancji psychoaktywnych.

Co zjeść przed tatuażem?

Na tatuaż nie warto przychodzić na czczo.

Przed sesją zjedz normalny posiłek, który dobrze tolerujesz. Najlepiej, żeby zawierał źródło węglowodanów, białka i nie był wyjątkowo ciężki.

Nie ma potrzeby stosowania specjalnej „diety przed tatuażem”. Chodzi przede wszystkim o to, żeby organizm miał energię na kilka godzin siedzenia lub leżenia w jednej pozycji.

Jeżeli czeka Cię długa sesja, możesz zabrać ze sobą również:

• wodę,
• małą przekąskę,
• coś słodkiego na przerwę,
• napój, który zwykle dobrze tolerujesz.

Warto wcześniej zapytać studio, czy jedzenie jest dozwolone w konkretnej części lokalu i gdzie można zrobić przerwę.

Czy można pić kawę przed tatuażem?

Nie ma ogólnej zasady mówiącej, że przed tatuażem trzeba całkowicie zrezygnować z kawy.

Jeżeli pijesz ją codziennie i dobrze się po niej czujesz, zwykła kawa przed sesją najczęściej nie jest problemem.

Nie ma natomiast większego sensu przesadzać z kofeiną, energetykami czy mocnymi napojami pobudzającymi bezpośrednio przed wizytą. Jeżeli kofeina powoduje u Ciebie drżenie rąk, niepokój, kołatanie serca albo zwiększa stres, lepiej ograniczyć jej ilość.

Najważniejsze jest to, jak reaguje na nią Twój organizm.

Czy trzeba ogolić skórę przed tatuażem?

Najlepiej wcześniej zapytać tatuatora.

W wielu studiach miejsce tatuowania jest golone dopiero bezpośrednio przed przygotowaniem skóry i nałożeniem stencila. Dzięki temu tatuator ma kontrolę nad dokładnym obszarem, który trzeba ogolić.

Jeżeli studio nie poprosiło Cię wcześniej o golenie, zwykle nie ma potrzeby robić tego samodzielnie.

Nieumiejętne golenie może pozostawić drobne skaleczenia, krostki lub podrażnienie, a to ostatnia rzecz potrzebna tuż przed sesją.

Jeśli tatuator poprosi Cię o wcześniejsze ogolenie miejsca, zrób to delikatnie i odpowiednio wcześnie, żeby skóra zdążyła się uspokoić.

Leki, tabletki przeciwbólowe i znieczulenie

To temat, przy którym nie warto stosować jednej zasady do wszystkich.

Nie odstawiaj leków przepisanych przez lekarza tylko dlatego, że masz umówiony tatuaż. Dotyczy to szczególnie leków stosowanych przewlekle.

Jeżeli przyjmujesz leki wpływające na krzepnięcie krwi, poinformuj o tym studio jeszcze przed terminem i omów możliwość wykonania tatuażu z lekarzem prowadzącym.

Aspiryna może zwiększać skłonność do krwawienia, dlatego nie jest dobrym pomysłem przyjmowanie jej profilaktycznie przed sesją tylko po to, żeby ograniczyć ból.

Nie należy jednak automatycznie przenosić tej zasady na wszystkie leki przeciwbólowe. Jeżeli regularnie przyjmujesz konkretny lek albo nie wiesz, czy można go połączyć z sesją tatuażu, zapytaj lekarza lub farmaceutę.

A co ze znieczuleniem miejscowym?

Nie nakładaj samodzielnie kremu lub żelu znieczulającego przed przyjściem do studia, jeśli wcześniej nie uzgodniłeś tego z tatuatorem. Nie każdy tatuator pracuje z takimi preparatami, a sposób aplikacji, czas działania i wpływ na skórę mogą mieć znaczenie dla przebiegu sesji.

Czego nie robić przed tatuażem?

Większość zasad można sprowadzić do jednego: nie przychodź na sesję w stanie, który utrudnia pracę tatuatorowi albo znacząco obniża Twój komfort.

Przed tatuażem najlepiej więc:

• nie pić alkoholu,
• nie przychodzić pod wpływem innych substancji,
• nie przychodzić na czczo,
• nie doprowadzać się do odwodnienia,
• nie opalać intensywnie miejsca planowanego tatuażu,
• nie robić mocnych peelingów i drażniących zabiegów na skórze,
• nie golić skóry na ostatnią chwilę, jeśli tatuator tego nie zalecił,
• nie brać przypadkowych leków „na zapas”,
• nie nakładać znieczulenia bez uzgodnienia ze studiem.

Nie ma natomiast potrzeby tworzyć sztucznych zakazów.

Nie musisz rezygnować z normalnego spaceru czy lekkiej aktywności tylko dlatego, że tego dnia masz tatuaż. Jeżeli jednak intensywny trening sprawi, że przyjdziesz do studia wyczerpany, odwodniony i obolały, lepiej zostawić go na inny dzień.

Co zabrać ze sobą na sesję?

Przy małym tatuażu lista może ograniczyć się do telefonu i portfela. Przy kilkugodzinnej sesji warto przygotować się trochę lepiej.

Ubiór warto dopasować do miejsca tatuażu. Przy udzie sprawdzą się luźne spodenki, przy ramieniu koszulka na ramiączkach lub szeroki T-shirt, a przy plecach ubranie, które można łatwo zdjąć lub odsunąć bez utrudniania pracy.

Warto też pamiętać, że podczas tatuowania ubranie może mieć kontakt z tuszem, dlatego nie zakładaj rzeczy, których szczególnie szkoda.

Co po sesji?

Przygotowanie do tatuażu nie kończy się w chwili, kiedy tatuator odkłada maszynkę.

Po wykonaniu pracy świeży tatuaż zostanie oczyszczony i zabezpieczony zgodnie z metodą stosowaną w danym studiu. Może to być między innymi klasyczny opatrunek albo samoprzylepny second skin.

Przed wyjściem upewnij się, że wiesz:

• jak długo pozostawić pierwszy opatrunek,
• jak prawidłowo umyć tatuaż po jego zdjęciu,
• kiedy rozpocząć stosowanie kremu,
• czego unikać w pierwszych dniach,
• kiedy skontaktować się ze studiem w razie wątpliwości.

Jeżeli tatuator zastosuje opatrunek samoprzylepny, zobacz również poradnik Second skin – co to jest, ile nosić i jak używać?.

Najczęściej zadawane pytania

Czy można pić alkohol przed tatuażem?
Najlepiej zrezygnować z alkoholu przynajmniej przez około 24 godziny przed sesją. Nie należy również przychodzić do studia pod jego wpływem.

Czy można jeść przed tatuażem?
Tak. Wręcz warto zjeść normalny posiłek przed sesją, szczególnie jeśli tatuaż będzie wykonywany przez kilka godzin.

Czy można pić kawę przed tatuażem?
Tak, jeśli normalnie pijesz kawę i dobrze ją tolerujesz. Jeżeli duża ilość kofeiny powoduje u Ciebie drżenie, niepokój lub kołatanie serca, nie przesadzaj z nią bezpośrednio przed sesją.

Czy trzeba ogolić miejsce przed tatuażem?
Najlepiej zapytać tatuatora. W wielu studiach skóra jest golona dopiero bezpośrednio przed przygotowaniem stencila.

Czy można wziąć tabletkę przeciwbólową przed tatuażem?
Nie ma jednej odpowiedzi dla wszystkich leków. Nie przyjmuj przypadkowych środków profilaktycznie. Aspiryna może zwiększać skłonność do krwawienia. Jeśli regularnie stosujesz leki lub masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Czy trzeba odstawić leki przed tatuażem?
Nie należy samodzielnie odstawiać leków przepisanych przez lekarza. Jeśli stosujesz leki przeciwkrzepliwe lub inne preparaty mogące mieć znaczenie podczas tatuowania, skonsultuj się z lekarzem i poinformuj studio.

Czy można użyć kremu znieczulającego?
Tylko po wcześniejszym uzgodnieniu z tatuatorem. Nie każde studio pracuje ze znieczuleniem miejscowym i nie każdy preparat jest stosowany w ten sam sposób.

Czy można ćwiczyć przed tatuażem?
Lekka aktywność nie jest problemem. Nie ma natomiast sensu robić ciężkiego treningu, jeśli przez niego przyjdziesz na sesję zmęczony, odwodniony lub z mocno przeciążoną częścią ciała, która będzie tatuowana.

Czy można się opalać przed tatuażem?
Lepiej unikać oparzeń i mocnego podrażnienia skóry przed terminem. Jeżeli miejsce planowanego tatuażu jest zaczerwienione, bolesne lub łuszczy się po opalaniu, skontaktuj się wcześniej z tatuatorem.

Co jeśli w dniu tatuażu jestem chory?
Jeżeli masz gorączkę, infekcję, czujesz się wyraźnie źle albo masz aktywne zmiany skórne w miejscu planowanego tatuażu, skontaktuj się ze studiem i ustal, czy termin nie powinien zostać przełożony.